Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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140,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 110,41g | Carbs: 231,98g.
Almoço: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Limão, Nespresso Café. Jantar: Farinha de Milho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Lanches/Outros: Café, Ovo Mexido, Tomates Cereja. mais...
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3801 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira - 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de felmarangoni
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