Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 27,50g | Prot: 57,53g | Carbs: 97,21g.
Café da Manhã: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Almoço: Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Lacta Laka (25g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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