Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2980 kcal
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Gord: 127,68g | Prot: 217,39g | Carbs: 242,73g.
Café da Manhã: Florestal Bala de Canela, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almoço: Salgadinho de Festa, Habib's Torta Mousse de Chocolate . Jantar: Creme de Ninho, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido, Ponkan. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 7 minutos, Musculação (Moderado) - 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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