Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 176,03g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. Almoço: Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Nanica, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Alpino Alpino Black Top, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Uvas, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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