Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 28,50g | Prot: 88,40g | Carbs: 73,60g.
Café da Manhã: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Almoço: Mãe Terra Chia Semente, A Granel Farelo de Aveia, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Amanhecer Leite Desnatado, Espartanos Whey 100%. Lanches/Outros: Casa de Bolos Cuca de Banana, Habib's Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolseberino
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