Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 84,07g | Carbs: 261,18g.
Café da Manhã: Pão Francês, Maçã, Mineirinho Pão de Queijo. Almoço: Torta de Nozes Pecãs, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido. Jantar: Abacaxi, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Filé de Frango Grelhado, Mostarda Amarela, Rúcula, Vinagre, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Brownie, Nutella Nutella, Brigadeiro de Colher, Maçã. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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