Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 25,81g | Prot: 98,31g | Carbs: 359,24g.
Café da Manhã: Maçã, Hortifruti Melancia. Almoço: Ameixa Seca, Hortifruti Manga Tommy, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Milho Verde Cozido. Jantar: Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Lanches/Outros: São Lourenço Doce de Leite com Ameixa, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 33 minutos, Esteira - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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