Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 27,16g | Prot: 47,31g | Carbs: 58,86g.
Café da Manhã: Vitao Psyllium, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Formosa. Almoço: Heinz Ketchup, Lombinho de Porco, Ovo Frito, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULILI_24
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