Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 23,23g | Prot: 69,02g | Carbs: 191,61g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Maçã. Almoço: Bem Brasil Batata Crinkle, Sodiê Bala de Coco Gelada. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Maçã, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Músculo Bovino Cozido, Milho Verde Cozido. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Cozinhar - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Esteira - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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