WEIGHT 160.0 lb BMI 32.3 FAT MASS 64 lb LEAN MASS 96 lb WATER MASS 67.1 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.1 lb
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 46,05g | Prot: 95,79g | Carbs: 105,45g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Tomatoes, Kneaders Homemade Chicken Noodle Soup (8 oz), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, French or Vienna Bread. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat. Lanches/Outros: Blackberries, Bouchard Dark Chocolate, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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