Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 65,13g | Prot: 58,51g | Carbs: 228,29g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Da Terrinha Bolacha Coquinho. Almoço: Pêra Williams, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Uvas-Passas (sem Sementes). Jantar: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Picles, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Azeitona Preta, Subway Pão 9 Grãos, Subway Molho Barbecue, Subway Pimentão, Subway Tomate, Subway Pepinos, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Mussarela Ralada. Lanches/Outros: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, M&M's Amendoim (Pacote). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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