Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 29,47g | Prot: 26,31g | Carbs: 113,98g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte de Morango. Almoço: Ovo Frito, Pão de Forma. Jantar: Nestlé Iogurte de Morango, Alface, Ovo Frito, Arroz com Cenoura, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Lanches/Outros: Queijo Minas, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Elma Chips Sensações Peito de Peru, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Kero Coco Água de Coco (330ml). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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