Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 98,03g | Carbs: 88,97g.
Almoço: Galak Bombom, H2OH! Limoneto, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Brigadeiro de Colher, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Regina Queijo Coalho Espeto, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Club Social Bolacha Integral, Tia Sônia Granola, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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