Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 35,85g | Prot: 57,93g | Carbs: 187,10g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cappuccino, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Ketchup, Reis (Gekocht), Aldi Blattsalat Mix, King's Crown Kidney-Bohnen, Gefro Tomatensoße , Rapsöl, Tomatenmark, Knollensellerie, Möhren, Zwiebeln, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Jantar: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Currypulver, Milch 1,5%, Blumenkohl. Lanches/Outros: Glühwein, Likör, Milch 1,5%, Espresso. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|