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Monatsbilanz: - 4kg Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -27,2kg Es ist schon wieder der 20. des Monats und hier ist mein Monat in Kilogramm. Ey, ganz ehrlich als ich letztes Jahr mal wieder angefangen habe, hätte ich nie im Leben damit gerechnet, dass ich 9 Monate später immer noch dabei bin...und das 27kg leichter. Ich bin davor eigentlich 3 Jahre lang immer wieder gescheitert mit meinen halbherzigen Versuchen abzunehmen. Warum es ausgerechnet letztes Jahr auf einmal "Klick" gemacht hat, weiß ich nicht. Aber ich weiß, dass es ohne euch nicht so gut klappen würde. Eure Unterstützung, lieben Worte, Tipps und Anregungen machen es so viel leichter. Also auch mal wieder ein riesen großes Danke an diese wunderbare Community. ❤️ Und an alle die gerade vielleicht Mal wieder verzweifeln und das Gefühl haben nicht weiter zu kommen: Gebt nicht auf! Ihr schafft das!
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93,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 116,66g | Prot: 82,08g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Jung, American Style American Sandwich. Almoço: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vemondo Bio Hafer Creme. Lanches/Outros: Milka Haselnuss. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Gratulation 💐💐💐 Über 27 Kilogramm sind ein super Erfolg. Hut ab!!! Sei stolz auf dich! ❤️❤️❤️
20 fev 24 por membro: capoline03.11.
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Guten Morgen 🌞 schöner Erfolg und liebe Worte, die ich gerne zurückgebe🤗weiter so🙋🏻♀️☕️
20 fev 24 por membro: anmogu64
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20 fev 24 por membro: Tomolo78
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Glückwunsch! Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
20 fev 24 por membro: workout.franzi
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Wow, tolle Leistung 👍🎉
Hoffe ich kriege das auch hin. Danke für die Motivation 🤗😘
20 fev 24 por membro: wuschel_75
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Glückwunsch zu deiner Abnahme 🥳🥳🥳
Ich kann mich voll und ganz in dich hineinversetzen, denn auch ich startete letztes Jahr und hab knapp das selbe erreicht wie du.... weiter geht's 😁💪💪💪
20 fev 24 por membro: Chlejabe
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so Klasse wie du das durchziehst!!👍💪🤗
20 fev 24 por membro: Winteracker78
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herzlichen Glückwunsch und im Sommer sind es sommerrollen
20 fev 24 por membro: Stephan06
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20 fev 24 por membro: mariam.meyer53
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super 👍🏽👍🏽👍🏽 freut mich für dich 😊
20 fev 24 por membro: nöhöhöhö
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Wow so ein toller Erfolg, herzlichen Glückwunsch 🤗
20 fev 24 por membro: contenanci
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Hast Du wirklich super hinbekommen 👍👍👏👏💐
20 fev 24 por membro: willivogel21
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Histórico de Peso de Jazzue
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