Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 35,61g | Prot: 72,15g | Carbs: 202,80g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Banana Prata, Granola, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Mamão Formosa, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de Analauradias1
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