Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 59,31g | Prot: 73,46g | Carbs: 339,14g.
Café da Manhã: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Mineirinho Pão de Queijo. Almoço: Psyllium, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Assada, Abóbora Cabotia, Alcatra Grelhada. Jantar: Mabel Cream Cracker, Salgadinho de Festa, Forno Mágico Peta, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Princesa Pão de Cachorro Quente, Hortifruti Mamão Formosa, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Laranja Lima, Maçã. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Esteira - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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