Jornal de Stephanie Maminhak, 17 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
82,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 22,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Gord: 62,19g | Prot: 112,81g | Carbs: 78,50g.   Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Goiaba, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Grão Sabor 18 Grãos, Wickbold Pão 18 Grãos. Almoço: Swift Sobrecoxa, Swift Sobrecoxa sem Pele , Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele . Jantar: Carne Moída, Polenghi Polenguinho Cheddar, Alface de Folha Verde, Da Casa Pão de Hambúrguer. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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