Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 66,62g | Carbs: 118,57g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Margarina, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Escarola, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz com Cenoura, Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho, Alface, Qualitá Tomate Cereja. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Stephanie Maminhak
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