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Guten Morgen zusammen. Der frühe Vogel … irgendwie habe ich heute keine richtige Lust und seit gestern kratzt es in meinem Hals und ich huste ständig. Schließlich ist ja bald Wochenende. Noch 2 Tage durchhalten.
Und euch wünsche ich noch einen schönen Donnerstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍
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82,2 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 87,72g | Prot: 98,57g | Carbs: 277,88g.
Café da Manhã: Harry Rosenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda. Almoço: Rote Paprika, Chef Select Gefüllte Peperoni, Bulgur (Gekocht), Edeka Feta, Ja! American Dressing , Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, drücke die Daumen, dass es nicht so heftig wird 🍀🍀🍀🍀
15 fev 24 por membro: anmogu64
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15 fev 24 por membro: miem111
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Histórico de Peso de haseeins
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