Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 128,98g | Carbs: 196,82g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Mamão, Pão Integral. Almoço: Doce de Leite, Frango Desfiado, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Nossa Fruta Polpa de Morango, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho. Lanches/Outros: Nuts Bar Nuts Bar Goji e Cranberry, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Yoki Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigues.taynara
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