Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 18,72g | Prot: 79,23g | Carbs: 77,36g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Tradicional. Almoço: Vagem Cozida, Pimentões Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface. Jantar: Cenouras, Hortifruti Caqui, Uvas, Piracanjuba Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Alface, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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