|
два дня подряд ОФП 🏋️
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 76,41g | Prot: 58,39g | Carbs: 193,46g.
Café da Manhã: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ДОМ Сало Свиное Солёное, Капуста, Passim Пшено, Мираторг Свиная Шкурка, СМЕТАНИН Кефир 1.... Jantar: Творожное Печенье, Вафли, Lorena Мультизлаковая Конфета. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|