Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 70,73g | Prot: 48,79g | Carbs: 112,51g.
Café da Manhã: Requeijão, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Ovo Cozido, Café. Almoço: Purê de Batata Doce, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Jantar: Suco de Limão, Bolo de Milho. Lanches/Outros: Requeijão, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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