Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 135,61g | Prot: 38,12g | Carbs: 180,97g.
Café da Manhã: Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt - Plain, Bananas, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Bananas. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes. Lanches/Outros: Cantaloupe (Muskmelon), Air Popped Popcorn, Butter, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Cantaloupe (Muskmelon). mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
19 mai 15 por membro: snezica
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Good Job!!!! Day by Day...Step by Step!!!!!
19 mai 15 por membro: SuccessThisTime58
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20 mai 15 por membro: isaacben42
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More? You are rocking now!
20 mai 15 por membro: HCB
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Way to go! Good for you! :)
22 mai 15 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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