Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 119,31g | Carbs: 152,10g.
Café da Manhã: La Cuerva Frutos del Bosque, Eroski Crema de Cacahuete, Hacendado Cottage Cheese, Hornimans Té Slim, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates Cherry, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera , Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Pollo con salteado de setas, Arroz con champis. Jantar: Tomates Cherry, Fiambre de pollo con pistachos, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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