Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 17,69g | Prot: 54,25g | Carbs: 68,05g.
Café da Manhã: Kiwi, Wickbold Pão 18 Grãos, Ovo (Inteiro). Almoço: Bonduelle Ervilhas Congeladas, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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2553 kcal
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Exercício:
Caminhada 6.68km - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stephanie Maminhak
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