Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Gord: 16,07g | Prot: 23,14g | Carbs: 89,71g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Cellucor C4 Extreme, Maçã, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol.Roch@
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