Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 95,81g | Carbs: 181,13g.
Café da Manhã: Aldi Napolitana de Chocolate, Croissants de Queso. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aceite de Oliva Extra Virgen, Escalopin de lomo adobado con patatas. Jantar: Verdifresh Ensalada Gourmet, Fiambre de pollo con pistachos, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Bimbo Bagels Sementes, Manzana. Lanches/Outros: Té Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Malenagb
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