Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 26,66g | Prot: 41,62g | Carbs: 134,39g.
Almoço: Estrogonofe de Carne, Feijão Preto Cozido, Liv Up Arroz Branco. Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 46 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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