Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 63,85g | Prot: 90,81g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: Bolo de Laranja, Sadia Mussarela, Betânia Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Pão Francês, Presunto de Peru. Almoço: Aurora Linguiça Churrasco, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Molho Bechamel, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ervilhas (Congelado), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lngildo
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