Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 90,93g | Prot: 67,58g | Carbs: 292,54g.
Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Spoleto Tomate Seco, Torta de Frango, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Oba Suco de Melancia, Rezende Lasanha de Frango, Lasanha de Abobrinha, Bolinha de Queijo, Ovo de Codorna, Purê de Batata, Espaguete, Enroladinho de Salsicha, Batata Inglesa Assada, Torresmo, Tauste Salpicão de Frango, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sodiê Bolo de Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Cocodensado Mousse de Maracujá, Nestlé Prestígio, Bolo de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Bauducco Rocambole Sabor Chocolate. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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