Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1056 kcal
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Gord: 19,18g | Prot: 39,51g | Carbs: 170,48g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Tradicional, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Almoço: Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coxa de Frango. Jantar: Changua. Lanches/Outros: Arroz Branco, Banana Nanica. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Estudar - 8 horas, Insanity - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LauSingh
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