Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
116 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 124,28g | Carbs: 108,66g.
Café da Manhã: Mabel Cream Cracker, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Almoço: Império Cerveja Puro Malte, Tomates, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Frooty Açaí , Frooty Sorbet de Cupuaçu, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Lanches/Outros: Canto de Minas Ricota Fresca, Ameixas, Lowko Sorvete de Pistache . mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JBernardo
|