Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 17,79g | Prot: 35,84g | Carbs: 52,42g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado , Queijo Branco. Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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