Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 86,42g | Prot: 90,15g | Carbs: 59,44g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Requeijão, Boa Mão Crepioca de Carne. Lanches/Outros: Café, Queijo Branco, Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Creme de Leite, Kiwi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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