Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 60,93g | Carbs: 328,49g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Habib's Fogazza de Cremily. Jantar: Habib's Suco de Manga, Tapioca, Elegê Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Habib's Suco de Manga, Hellmann's Ketchup Picante, Pão Sírio, Queijo Branco, Heinz Maionese. Lanches/Outros: Ameixas, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Palmito. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
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