Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 67,49g | Prot: 67,86g | Carbs: 188,13g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Salada de Maionese, Lacta Chocolate Laka Oreo, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon. Jantar: Pipoca, Salada de Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Arroz Branco Cozido, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha. Lanches/Outros: Parmalat Wheyfit Baunilha, Dori Bala Yogurte. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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