Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 101,18g | Carbs: 180,84g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Almoço: Laranja Pêra, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Bombom de Chocolate 55% de Cacau com Recheio Intenso. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Yoki Aveia em Flocos, Jaguaribe Leite Desnatado. Lanches/Outros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Integral, Pão Francês, Melitta Cappuccino Tradicional, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Patinho, Uvas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigues.taynara
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