Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3376 kcal
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Gord: 125,02g | Prot: 93,40g | Carbs: 420,81g.
Café da Manhã: Seara Salsicha , Pão Francês, Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Maçã. Almoço: Purê de Batata, Bobó de Camarão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Frango (Empanado e Frito), China in Box Yakisoba Clássico, Camarão Empanado Frito. Jantar: Maçã. Lanches/Outros: Outback Fritas, Caipiroska, McDonald's Top Sundae Caramelo, Outback Pão Australiano, Ingredient Calda Quente de Chocolate. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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