Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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45,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 73,14g | Prot: 89,44g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: Catupiry Manteiga Extra com Sal, Sumo de Limão, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Goiaba. Almoço: Peito de Frango, Cenouras, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Vagem Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal. Jantar: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Sadia Mix de Vegetais, Quiabo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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