Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 31,77g | Carbs: 123,70g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Vigor Maionese, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Habib's Pastel de Belém. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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