Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
341 kcal
|
Gord: 5,05g | Prot: 14,51g | Carbs: 60,40g.
Almoço: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata. mais...
|
|
1883 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana_araujo__
|