Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 65,02g | Prot: 71,51g | Carbs: 308,73g.
Café da Manhã: Psyllium, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Bacio di Latte Pistacchio, Macarrão Alho e Óleo, Peixe Empanado Frito, Batatas Fritas (com Sal), Habib's Pastel de Carne. Jantar: Arcor Butter Toffees Chocolate, Fini Ácido Tubes Morango, Maçã, Village Palitos de Chocolate, Lacta Bis (7g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Hortifruti Mexerica. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Esteira - 4 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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