Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Gord: 16,56g | Prot: 33,80g | Carbs: 89,30g.
Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Banana Brasil Banana da Prata, Qualitá Ovo Caipira, Zaffari Pão Cacetinho. mais...
|
|
2041 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliana_araujo__
|