Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 35,42g | Prot: 86,63g | Carbs: 154,22g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold do Forno Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Friboi Fraldinha Assada, Repolho Verde Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Panco Bisnaguinha, Predilecta Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nescafé Mocaccino. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jujuzitaah
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