Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 55,91g | Prot: 73,75g | Carbs: 77,30g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Chandelle Chocolate, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Mandioca Cozida, Swift Espetinho de Carne, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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