Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 29,23g | Prot: 24,49g | Carbs: 81,23g.
Café da Manhã: Alface, Maionese Light, Pão de Forma. Almoço: Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Ovo Frito, Arroz com Cenoura, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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