Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 64,68g | Prot: 58,80g | Carbs: 182,80g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Homebake Ciabatta com Grãos . Almoço: Macarrão Integral Cozido, Sadia Frango em Cubos. Jantar: Banana Prata, Leite (Leite Integral), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uniagro Tomate Seco , Homebake Ciabatta com Grãos. Lanches/Outros: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Bar
|