Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2015
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47 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 71,77g | Prot: 174,85g | Carbs: 149,28g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Polenghi Requeijão Light, Café (Infusão), Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Banana, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de italo476
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